Inilah 4 Kebiasaan Remaja Modern Yang Memicu Penyakit Kanker

Tanda Sign Kanker

Kangker adalah salah satu jenis penyakit yang berbahaya, kangker bisa menyerang siapa saja tak terkecuali anak muda. Ada banyak faktor yang memicu timbulnya penyakit kangker di masa muda, yakni gaya hidup yang tidak baik untuk kesehatan. Menurut data yang dikeluarkan kementrian kesehatan Indonesia bahwa penyakit kangker kini mulai banyak menyerang anak muda dan jumlahnya terus meningkat setiap tahun.

Gaya hidup remaja masa kini ternyata memudahkan penyakit ini untuk bersarang karena kebiasaan buruk yang dilakukan oleh para remaja kini seakan menjadi tren dan banyak dilakukan oleh kaum muda. Jika kamu merasa pernah melakukan beberapa hal ini maka segeralah untuk merubahnya sebelum hal ini datang menimpa anda. Berikut ini kita akan membahas gaya hidup anak muda yang memicu timbulnya penyakit kangker.

Kurang Istirahat dan Tidur

Seiring berkembangnya teknologi saat ini memicu kebiasaan buruk para remaja untuk tidur hingga larut malam, dengan adanya gadget setidaknya 60% dari 100% tidur larut malam hanya untuk chat, bermain game, ataupun melakukan aktifitas online di gagdet mereka.

Tidur adalah hal yang sangat penting pada malam hari, karena saat tidur fungsi organ dan pikiran kita akan berisitirahat. Ketika sedang tidur organ akan berfungsi mengeluarkan racun, jika kita kurang tidur maka organ tubuh tidak bisa mengeluarkan banyak racun akibatnya tubuh akan lemas keesokan harinya. Jika terus menerus seperti ini dalam waktu minimal 10 tahun maka resiko terkena penyakit kangker akan semakin besar.

Makan Makanan Tidak Sehat

Junk Food atau makanan cepat saji kini telah marak beredar di Indonesia, seakan menjadi tren dikalangan anak muda makanan ini pun laris dipesan karena tidak perlu repot memasak. Padahal makanan seperti ini bisa menimbulkan penyakit kangker jika terlalu banyak di konsumsi dalam waktu yang lama.

Makanan seperti ini tentu saja menggunakan pengawet yang bisa merusak fungsi organ tubuh secara perlahan hingga memicu penyakit kangker.

Minuman Alkohol

Pergaulan bebas dikalangan anak remaja saat ini memang miris sekali, minuman alkohol seakan menjadi kebutuhan rutin yang harus dikonsumsi. Alkohol adalah jenis minuman yang dilarang oleh negara dan agama, ini dikarenakan ketika alkohol masuk kedalam tubuh metabolisme akan menghasilkan karsinogen. Lalu metabolisme akan menjadi asetat dan menjadi air serta karbondioksida. Seharusnya ini dikeluarkan oleh tubuh bukan dikonsumsi, semakin lama racunnya akan menyebar dan menyebabkan penyakit kangker.

Kurang Berolahraga

Olahraga adalah salah satu kegiatan untuk menyegarkan tubuh dan membuat tubuh mampu menjaga keseimbangannya. Dengan berolahraga minimal 2 jam setiap minggu maka tubuh akan merasa bugar kembali. Kurangnya olahraga akan menimbulkan berbagai macam penyakit termasuk kangker.

Banyak konsumsi Gula

Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung gula juga tidak baik untuk kesehatan. Jika terlalu banyak gula masuk ke tubuh kita bisa menyebabkan gula darah atau insulin didalam tubuh melonjak tinggi. Jika seperti itu maka sel kangker akan mudah untuk berkembang biak, lalu menggerogoti organ secara perlahan. Terlalu banyak mengkonsumsi gula juga bsia menyebabkan obesitas atau berat badan terlalu berlebihan.

Mulailah merubah gaya hidup kalian dari sekarang, akrena kesehatan itu sangat penting untuk menunjang masa depan kita nanti. Karena jika kangker sudah menyerang maka cara mengobati kangker yang baik pun akan percuma saja. Sudah banyak contoh yang sering kita lihat di layar kaca. Semoga artikel ini bisa bermanfaat dan menjadi inspirasi gaya hidup sehat bagi kaum remaja.

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *