Cara Menyembuhkan Insomnia Tanpa Obat

Mengatasi Insomnia

  Insomnia adalah kelainan dalam tidur atau bisa juga kesulitan untuk tidur. Insomnia ini bisa menyerang semua kalangan usia. Karena faktor dari penyebab insomnia ini masalah psikologis. Insomnia seringkali muncul bersamaan dengan gangguan emosional, seperti kecemasan, kegelisahan, atau ketakutan....